Transparente Preise und individuelle Betreuung für Ihre persönliche Entwicklung
Im Einzelcoaching widmen wir uns ganz Ihren persönlichen Anliegen. Ob berufliche Herausforderungen, private Entscheidungen oder der Wunsch nach mehr Klarheit im Leben – gemeinsam erarbeiten wir Lösungswege, die zu Ihnen passen.
Jede Sitzung dauert 60 Minuten und findet in einem geschützten, vertraulichen Rahmen statt. Die Anzahl der Sitzungen bestimmen Sie selbst, je nach Ihren Bedürfnissen.
In diesem praxisorientierten Workshop lernen Sie wirksame Strategien, um mit Stress konstruktiv umzugehen. Sie erfahren, wie Stress entsteht, welche Faktoren ihn verstärken und welche Techniken Ihnen helfen können, gelassener zu bleiben.
Der Workshop umfasst 4 Stunden und kann in kleinen Gruppen (max. 8 Personen) oder als Einzeltraining gebucht werden. Sie erhalten praktische Übungen zum Mitnehmen.
Ein intensiver 4-Wochen-Kurs für alle, die tiefer in die persönliche Entwicklung eintauchen möchten. In wöchentlichen Sitzungen und mit begleitenden Übungen für zu Hause arbeiten wir an Ihren individuellen Zielen.
Der Kurs beinhaltet 4 Einzelsitzungen, Arbeitsmaterialien und E-Mail-Unterstützung zwischen den Terminen. Ideal für eine nachhaltige Veränderung.
Konflikte in Beziehungen sind normal, aber nicht immer leicht zu lösen. In der Paarberatung schaffen wir einen neutralen Raum, in dem beide Partner gehört werden und neue Wege der Kommunikation entdecken können.
Jede Sitzung dauert 90 Minuten. Wir arbeiten lösungsorientiert und mit dem Ziel, Ihre Beziehung zu stärken und ein besseres gegenseitiges Verständnis zu entwickeln.
Lernen Sie, im Moment präsent zu sein und Ihre Gedanken und Gefühle ohne Bewertung wahrzunehmen. Achtsamkeit kann dabei helfen, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern [1].
In 45-minütigen Sitzungen erlernen Sie verschiedene Achtsamkeitstechniken, die Sie einfach in Ihren Alltag integrieren können.
Nicht sicher, welches Angebot das richtige für Sie ist? In einem 20-minütigen Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären gemeinsam, wie wir Sie am besten unterstützen können.
Dieses Gespräch ist unverbindlich und kostenlos. Es kann telefonisch oder per Videocall stattfinden.
Haben Sie Fragen zu unseren Angeboten? Wir beraten Sie gerne persönlich.
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